一時期、双極性障害と診断されたことがあります。 比較的軽度で休職しながらの休養と職場復帰のための職場復帰支援所でのリワークを受けたことにより回復に向かいました。 支援所でこの本を読むように指導され、それがとても役立ったので紹介します。 双極性…